第405章 魔鬼训练-《林凡叶梦瑶全文免费》
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“你们几个,去把我带的器材摆好。”
几分钟后,一个充满各种障碍的短程赛道,被摆了出来。林凡努努嘴:“你去,给他们展示一下。”
十次往返,看似只是短短两千米。可这并不是简单的两千米,而是有着各种障碍的两千米,要调动全身的每一块肌肉,面对任何突然情况。而林凡的规定,则要求他们在六分钟内完成!
李东虎脱下背心,露出一身肌肉:“开始计时吧。”
“预备,开始!”
话音刚落,李东虎就窜了出去,宛如一道闪电。噌!
噌!
咣!
咣!
这些障碍在他仿佛不存在一般,他就像一只灵巧的猎豹,敏捷又充满着爆发力,十个来回很快就完成。“我去,这……这还是人吗?”
“这也太牛批了吧,一个虐我十个都不成问题啊!”
所有人都目瞪口呆,整个现场,只能听到林凡手中秒表滴答滴答的声音。跑完十个来回,李东虎脸色微微发红,呼吸也加重了一些。“停!”
林凡扬起手中的秒表:“四分三十七秒,很不错的成绩。我的标准,六分钟及格,五分钟优秀,明白了吗!”
“明白!”
林凡点点头:“一开始我不要求你们达到这个水平,我给你们三天的时间,到时候我来检查,做不到的就滚蛋。”
说完,林凡就坐在一旁,看着李东虎带领他们训练。两个小时后,整个场地空无一人。因为,所有人都累趴下了。“我……我不行了……”
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