十二月见-《奥运金牌是我的[花滑]》


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    “卫生纸!来点卫生纸!”

    “队医在哪儿?李医生在吗?”

    “慢点慢点,        扶着她点!”

    被按下暂停键的静寂之后,见到丛澜开始流鼻血,甚至有几滴已经落在了冰上,        众人马上慌乱了起来。

    没上冰在外面指导的于谨更是直接穿着运动鞋就踩了进来,        跑着去找丛澜,        差点摔倒。

    梅山雁离得近,        蹬了两次冰就蹿到了丛澜跟前:“怎么样没事吧?仰头!”

    有人反对:“不能仰头!那是错误的!”

    卫生纸来得很快,丛澜不知道是谁的手怼到了自己脸上,        摁住了她的鼻子。

    “轻点轻点。”不等她说话,        旁边的梅山雁就拍了一下对方,“这是脸不是木头,        鼻子也是会疼的!”

    丛澜被人抓着往外带,        到围栏边缘还被提醒小心点冰刀。

    于谨在旁边叠声询问:“怎么样啊?”

    丛澜百忙之中摇了摇脑袋,        示意自己没什么毛病。

    林咚一个迈步就把凳子薅了过来:“坐这儿!”

    丛澜被人按到椅子上,        李医生迅速赶来给她看病。

    她无奈:“就是流了个鼻血,        估计是训练量有点大。”

    高原地区正常生活和简单的运动是没有什么大阻碍的,这里的海拔不是特别高。

    高原反应之一就是流鼻血,        空气稀薄、干燥,血液循环突然改变,常见。

    李医生:“没事,        鼻腔粘膜下血管破裂,丛澜的心率数据呢?看看怎么回事?”

    到红塔训练基地之后,来夏训的运动员就全都戴上了心率带,        日常也没取下,        因为要监测静息心率。

    动员大会刚结束那天,训练中流鼻血的人最多,那会儿大家都不太适应高海拔带来的额外压力,        受到当地环境的影响,肌肉表现降低,速度变慢,总之训练效果都不是很好。

    体能教练:“在这儿!这儿!”

    于谨松了口气:“没事就好。”

    四周跳对丛澜的挑战还是太高了,她这两周多以来的进步很大,一开始就练习四周了,不过今天训练量直接翻倍。

    效果喜人,她落冰了。

    同时也把自己搞成了这样。

    李医生皱眉看了看心率,又要了体能教练那里的所有数据,他无语了:“……”

    丛澜瓮声瓮气地:“想想办法吧医生!”

    她捂着卫生纸不敢松手,已经能感觉到纸上全被血给濡湿了。

    李医生从他的诊箱里麻溜掏出来棉纱,找了鼻腔喷雾,又喊人去给丛澜补充电解质和水。

    沐修竹立刻把丛澜的运动饮料拿了过来:“这里这里!”

    李医生:“给她。”

    低头捣鼓了一阵子,他把卷成长条的消毒棉浸湿,让丛澜松手,给她拿下来了那堆卫生纸。

    有人将垃圾袋兜了过来,李医生瞥了一眼随手丢了进去。

    白色卫生纸上一大团血迹。

    “头稍微前倾,对,”李医生把消毒棉给她放入出血的鼻孔,“拇指食指捏住鼻翼根部,嗯就这样,捏一会儿。”

    他又道:“张口呼吸,丛澜你是不是傻?”

    丛澜的声音有点憨:“我呼吸了!你没看见!”

    李医生:“行了,她没事,你们该训练训练,几分钟就好了。”

    他有点疑惑:“又不是没遇到过,这么紧张做什么?”

    冰面上都快没人了,这块儿站不下,褚晓彤她们几个就扒着挡板往外凑,偌大一个冰场愣是没人在训练。

    这不合理!

    刚才还一阵嘈杂呢!

    梅山雁:“以前我们也紧张啊!”

    李医生无情拆穿她:“最先流鼻血的就是你,你有经验了还紧张什么?”

    梅山雁:“……”

    “我们这是关心队友!老李你不懂!”

    “澜姐是我们全队的宝贝,她的一丝一毫都牵挂在我们心间!”

    “都是爱啊!”

    李医生:“滚犊子!”

    丛澜都没忍住笑了起来。

    一群人见她无事了,七嘴八舌地又说了两句,这才转身在教练的鞭策下继续他们的训练。

    于谨留在这里,观察丛澜后续的情况。

    李医生:“有事喊我。”

    于谨:“好的,谢谢李医生。”

    青色训练服下是心率带的凸起,丛澜摸了摸自己的心跳,她仰头:“我四周跳回来啦!”

    于谨没好气:“你快把我吓死了!”

    集训的目的是进步,来高原就是为了携氧能力的提升,这段时间以来,运动员的训练量都很大,丛澜尤甚。

    张简方去年赛季开始之后就不断地给队内补充外籍教练,目前请了十三个教练过来,这些是只为花滑队服务的。

    来红塔集训,全队的训练计划是他们制定的,在基础之上,又根据各位运动员的特点做了专项调整。

    至于技术动作的专项训练,于谨管跳跃,茱迪管滑行,专项拆分,每个人都有负责的部分。

    丛澜原先有独属于她的体能以及营养师团队,这一次也并入了国家队的总队里。

    在这之上,丛澜拿出了意念空间给她的新训练计划,与于谨合定了她个人的方案。

    量之大之难,称为魔鬼也不为过。

    于谨叹气:“我就不该答应你!”

    丛澜笑了起来:“但是我练出来了啊!”

    三周,她的两个四周都找回来了!!

    于谨:“行了,你好好捏着鼻子,别老跟我说话!”

    丛澜哼了两句,冰刀点着地晃啊晃的,特别的高兴。

    梅山雁他们在训练,练习跳跃的正在不断地摔倒,有些是技术失误,有些是太累了撑不住。

    丛澜看着这些人,想起来了昨天晚上在意念空间里,非人类教练对她说的“恭喜”。

    “看来就是在恭喜这个了。”她嘴角的笑意扩大。

    于谨没听清楚,问:“什么?”

    丛澜:“没什么!”

    于谨咕哝:“倒霉孩子。”

    倒霉孩子在五分钟后重新活蹦乱跳,身体恢复了,心率降回了正常,再度上冰的时候,周围这群人不由自主地停了下来,转身看着丛澜。

    看她的一举一动,看她滑到了一片空地。
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