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    沐夜山内

    刘嚣望向山体外已经完全不同的景色，群山环绕，可惜少了点水，俗话说的好，有山没水，风景不美。可惜沐夜之主就是讨厌水，所以他也没办法。

    “我说过很多次，身法的关键在于脚步与身体的协调性和对重心的控制！”

    上百个院生在导师的要求下，正坚持用奇怪的姿势单腿站立，身法学导师像个监工一般在院生之间来回走动，一旦有人动作走形，就是一脚踹飞。

    “连自己的身体都控制不住，还谈什么战斗？找死吗？”

    刘嚣的右脚贴着耳朵，整个腰弯成90度，双手反握在后背，整个人蜷缩在一起，只靠左腿维持平衡。

    这哪是身法学，这应该是形体学吧？跳芭蕾的也不带这么玩的。

    “好！”

    一声好字，正当所有人以为这个训练结束时，导师后面的一句话直接让大家崩溃。

    “现在跟着我走！”

    .......

    一群看上去像象拔跳跃的人类，就这么追着健步如飞的导师在丛林中一蹦一跳。

    从开始的坚持站立，到之后的跳跃前行，再之后是加快移速，到最后甚至进行了一场越野竞速。

    但凡有人摔倒，就会被导师强制结束课时，只有一直能维持体态还能坚持跟随的院生，才有资格继续下去。

    就这样，周围的院生越来越少，有人因为地面的凸出的树根被绊倒，有人速度跟不上逐渐掉队，有人实在坚持不下去自己退出。

    当那一声结束终于从导师嘴里喊出，刘嚣放下酸麻的右腿，小心地舒展筋骨，扫视周围，剩下的院生不超过20人。

    “身体的强大可以给你们带来足够的力量和速度，但如果无法协调你们身上的这些零件成为一个整体，你们是无法发挥出身体的全部实力的，这不仅仅是身法学的共识。”

    导师对这十多个院生算是满意的，开始传授更多干货。

    “你们要做到控制好身体的每一个根筋骨每一块肌肉，同时也要把握住在一系列简单动作中它们各自发力的流畅性，哪怕是简单的摆臂，伸腿，出拳，看似简单的动作，其实都是身体各个部分力量的传递和聚拢，身法学不仅仅是让你们学会躲闪、跑得更快、跳得更高，那只是身法的一部分，更多的，是让你们通过控制身体，在各种情况下都能发挥全力，同时让你的敌人时刻处于被动。不管你们是银月还是深渊，让敌人在不舒服的情况下和自己战斗，预测敌人下一步的动作和动向，这些都是胜利的一部分。”

    刘嚣听得如痴如醉，tnnd，为什么这些知识过去的体育课上老师不教给我啊。

    “好，现在换一条腿，跟着我返回！”

    .......

    返回开始时的出发点，此时还剩下的院生不到十人。

    原以为这次的课时即将宣告结束，也不知道是导师对这几个坚持到最后的院生确实很满意，还是原本就有着计划，总之，这位相当严厉的导师开始给刘嚣几个开启了小灶，讲解一些基础动作中的发力点，以及通过力量的叠加达到最佳发力效果。
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